Minuman herbal untuk penambah energi yang selanjutnya adalah teh hijau. Siapa yang tidak kenal teh hijau dan segala manfaatnya yang menyehatkan.
Teh hijau ini merupakan salah satu minuman yang kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk membantu mengatasi kelelahan pada otot.
Tidak hanya itu saja, dengan mengonsumsi teh hijau ini kalian juga dapat menurunkan berat badan atau mengontrol berat badan agar tetap stabil.
Berikut ini resep herbal teh hijau yang dapat kalian coba untuk menghilangkan badan lemas
- Teh Hijau
- 2 SDM Madu
- 1 sdt air perasa jeruk nipis
- Air
BACA JUGA:Inilah 7 Resep Minuman Hangat untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Benarkah Jus Seledri Efektif Cegah Hipertensi pada Lansia?
Cara Membuat:
- Campurkan teh hijau, madu, dan air perasan jeruk nipis dengan air panas.
- Kemudian aduk rata dan teh hijau pun sudah siap untuk dinikmati
4. STMJ
Minuman herbal yang terakhir adalah STMJ. STMJ merupakan minuman herbal yang terdiri dari susu, telur, madu, dan jahe.
Minuman herbal yang satu ini sudah terkenal di masyarakat Indonesia terutama lansia sebagai salah stau minuman herbal yang mampu mengatasi rasa lelah dan lemas.