* Kalsium,
* besi,
* seng,
* kalium dan
* magnesium.
BACA JUGA:6 Vitamin Penambah Nafsu Makan untuk Lansia, Wajib Konsumsi Agar Kesehatan Lansia Selau Terjaga
7 Produk Multivitamin Terbaik untuk Lansia
Meskipun orang tua makan lebih sedikit, mereka tetap perlu menjaga asupan nutrisi harian mereka. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi suplemen multivitamin.
Bagi kamu yang sedang mencari merek multivitamin yang bagus untuk lansia, rekomendasi berikut ini mungkin bisa dipertimbangkan.
1. Renovit Gold
Renovit Gold dirancang untuk orang tua dengan fungsi kognitif yang berkurang.
Suplemen ini mengandung hupercin A, senyawa yang berasal dari tanaman Huperzia serrata, yang berperan penting dalam pencegahan dan pengobatan penyakit Alzheimer.
Hupercin A melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif.
Produk ini juga mengandung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, asam folat, kalsium dan fosfor, yang membantu proses metabolisme mendukung daya tahan lansia.
2. Blackmore Multivitamin + Mineral