7 Rekomendasi Minuman Sehat dan Alami Buat Lansia agar Sendinya Tak Kaku Lagi

Jumat 05-01-2024,16:28 WIB
Reporter : Saiful Ibad
Editor : Akhmad Saefudin

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buat orang tua wajib tahu kalau ada minuman sehat dan alami buat lansia. Nyaris tidak mengandung bahan-bahan kimiawi karena benar-benar alami.

Minuman herbal untuk lansia agar sendinya tak terasa kaku lagi. Nyaman untuk jalan kaki ke mana saja tanpa terasa nyeri.

Mampu melumasi bagian persendian yang bisa jaga kesehatan lansia. Sehingga sendi tak terasa kaku ketika digerakkan.

BACA JUGA:Sudah Turun Temurun, 9 Obat Nyeri Sendi yang Efektif Hilangkan Sakit Lutut Secara Alami

BACA JUGA:Ini Dia Obat Nyeri Sendi di Apotek dan Harganya, Efektif, Ampuh dan Mudah Ditemukan

Inilah rekomendasi minuman sehat dan alami buat lansia agar sendinya tetap bisa bergerak bebas tanpa rasa nyeri.

1. Minuman Beras Kencur

Minuman sehat yang terbuat dari campuran beras dan kencur ini bisa meredakan kekakuan pada sendi. Sendi yang kaku terjadi karena adanya enzim.

Enzim inilah yang membuat sendi terasa kaku. Minuman sehat dari beras kencur ini sangat direkomendasikan untuk para lansia.

2. Minuman Rebusan Serai

Serai sering dijadikan minuman obat herbal yang menyahatkan. Khususnya untuk sendi yang kaku karena adanya penumpukan enzim tertentu.

Maka tanaman serai ini bisa direbus untuk mendapatkan sari serai. Lalu bisa diminum untuk meredakan nyeri sendi yang kaku.

3. Minuman Jahe

Minuman sehat jahe merupakan obat herbal yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan sendi lansia. Cocok untuk meredakan nyeri sendi yang terasa kaku.

BACA JUGA:6 Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional yang Ampuh Hilangkan Badan Pegal-pegal dan Lemas

Kategori :