Orang tua yang sudah memasuki lansia disarankan untuk minum obat herbal jahe. Karena bisa menurunkan risiko sakit sendi.
8. Daun Teh
Daun teh juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi. Di dalam teh terkandung zat yang berfungsi mengilanbbkan enzim yang menyebabkan sakit.
9. Lidah Buaya
Lidah buaya juga bisa dibuat minuman yang meyehatkan. Tentu saja lewat sari lidah buaya yang ada di dalamnya bisa dibuat minuman jus.
Namun kalau tidak terlalu suka, cukup oleskan saja bagian yang sakit. Gel lidah buaya bisa meredakan sakit sendi.
BACA JUGA:7 Jus Buah yang Ampuh Atasi Mual Karena Asam Lambung Naik agar Tidak Sakit Perut
Itulah beberapa obat herbal untuk lutut sakit yang bermanfaat untuk lansia. Cukup dengan rebusan daun dan rempah pilihan. (*)