Pada dasarnya, setiap manusia memiliki tekanan darah yang berbeda-beda, tergantung kondisi kesehatan dan aktivitas yang dilakukan sehari-hari, serta jenis kelamin.
Hal ini dikarenakan wanita akan mengalami menstruasi, kehamilan, dan menopause. Sehingga tekanan darah normalnya bisa sedikit berubah.
BACA JUGA:Apa Dampak Buruk Mengkonsumsi Banyak Apel Setiap Hari? Inilah 5 Dampak Buruk yang Wajib Kamu Ketahui
Nah, kalium inilah yang nantinya mampu mengurangi tekanan darah dna menjaganya agar tetap stabil. Cara kerja kalium sendiri yakni mengurangi ketegangan otot di dinding pembuluh darah.
5. Mencegah Munculnya Batu Ginjal.
Ketika seseorang meminum air kelapa muda, maka tanpa seseorang sadari, ia akan mengalami buang air kecil yang berlebih.
Hal ini dikarenakan, air kelapa muda memang dapat meningkatkan buang air kecil. Tidak hanya mengeluarkan urine saja. air kelapa ini juga dapat mengeluarkan zat pemicu terbentuknya batu ginjal dari dalam tubuh.
Artinya, kelapa membantu menjaga kemungkinan pembentukan batu ginjal tetap rendah.
Meski begitu, penderita gagal ginjal kronis dan sedang dalam pengobatan batu ginjal sebaiknya konsultasi ke dokter lebih dulu sebelum mengonsumsi air kelapa muda.
Sebab, kandungan elektroli yang ada di dalam air kelapa muda ini bisa saja makin membebani kinerja ginjal, khususnya pendeita penyakit gagal ginjal kronis.
Sehingga dengan kata lain bisa memperburuk kondisi penyakit ginjal yang dialami.
Itulah beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan yang dapat kalian ketahui. Untuk aturan minumnya sendiri, kalian dapat meminum air kelapa ini maksimal 2 buah kelapa muda/hari.
Kalian dapat meminum air kelapa muda ini di pagi dengan perut kosong dan sebelum atau sesudah makan siang.(NAD)