Resep Gorengan Sehat dari Dr.Zaidul Akbar! Inilah Resep Bakwan Tanpa Tepung dan Minyak yang Wajib Anda Coba

Selasa 09-01-2024,12:14 WIB
Reporter : Fani Umrotul
Editor : Ainul Atho

- kucai sebanyak 50 gram

- garam secukupnya

BACA JUGA:Ini Kuncinya! 5 Tips Ampuh Diet bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Bonus Melasingkan Tubuh

BACA JUGA:Kadar Kolesterol Tinggi? Cobain Deh 5 Cara Diet dengan Pola Makan Sehat Untuk Penderita Kolesterol Berikut Ini

Untuk membuat bakwan tersebut, maka harus melalui beberapa langkah diantaranya :

- Pertama, kocok terlebih dahulu telur yang sudah disipkan tadi ke dalam wadah, lalu sisihkan

- Potong-potong beberapa bahan seperti kol, wortel dan kucai yang sebelumnya sudah dicuci bersih dahulu

- Jika sudah dipotong, maka campurkan potongan tersebut ke dalam wadah telur dan tambahkan gara secukupnya. 

- Siapkan teflon dan nyalakan kompor untuk bisa digunakan untuk memasak bakwan

- Panaskan telfon dengan api sedang lalu tuangkan adonan bakwan tersebut kedalam teflon.

- Balik adonan jika sudah terasa lebih kering dan angkat jika sudah berwarna kecoklatan.

- Bakwan siap dihidangkan bersama teh atau kopi pahit tanpa gula. 

BACA JUGA:Berapakah Kalori Pisang Goreng Sebagai Camilan Diet yang Cocok Dimakan Saat Musim Hujan? Begini Jawabanya

BACA JUGA:Bosan Konsumsi Pisang Langsung Dimakan? Begini Cara Mengkreasikan Pisang Jadi Menu Diet yang Enak

Perlu Anda ketahui bahwa minyak dan tepung tidak baik untuk diet, sebab bisa bikin berat badan naik. Jika kelebihan makan makanan yang diolah dengan tepung dan minyak seperti gorengan ini maka akan membuat cadangan makanan naik dan lemak menumpuk. 

Selain itu, daun kucai sangat bermanfaat bagi tubuh sebab kaya akan serat dan bisa meningkatkan fungsi jantung Anda. Oleh sebab itulah makan makanan yang seperti inilah yang bisa bikin Anda sehat tapi tetap bisa makan gorengan.

Kategori :