Lalu, bolehkah minum teh bunga telang setiap hari?
Selain manfaat tadi, bunga telang yang dikonsumsi secara berlebihan maka juga bisa memiliki efek samping yang merugikan.
Pada dasarnya, kita boleh minum teh bunga telang setiap hari tapi hanya dua kali sehari sebanyak 1 gelas. Atau, bisa juga mengonsumsi teh ini cukup 2 kali dalam seminggu.
BACA JUGA:Apa Bisa Mengecilkan Pori-Pori Pakai Bahan Dapur? Begini Tipsnya Biar Wajah Makin Mulus dan Glowing
Jangan minum terlalu banyak, atau beberapa efek samping berikut bisa dirasakan:
1. Mual
Minum teh bunga telang setiap hari dengan porsi yang banyak bisa menyebabkan efek samping, seperti mual pada sebagian orang.
Oleh karena itu, orang dengan sistem pencernaan sensitif dianjurkan untuk tidak mengonsumsi minuman ini secara berlebihan.
Selain itu, wanita hamil juga perlu membatasi minum teh bunga telang. Sebab bisa memicu efek samping pada kandungan.
BACA JUGA:Mau Glowing Bebas Keriput? Ini 5 Masker Buah yang Bagus untuk Merawat Kulit Wajah, Bikin Awet Muda
Ibu hamil lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan dosis yang aman.
2. Alergi
Efek samping lain minum teh bunga telang setiap hari secara berlebihan bisa memicu reaksi alergi pada beberapa orang tertentu.
Alergi ini merupakan reaksi ketika sistem kekebalan tubuh salah dalam merespons suatu makanan atau minuman sebagai ancaman.