4 Rekomendasi Obat Alami yang Bisa Mengatasi Asam Urat, Apa Saja?

RADARPEKALONGAN.CO.ID – Inilah rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat. Apa saja obat alaminya? Mari simak ulasan berikut ini. 

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Apabila penyakit ini kambuh, penderitanya akan mengalami nyeri sendi yang luar biasa, sendi bengkak, sendi kemerahan, dan sendi sulit digerakkan. 

Penyebab asam urat kambuh adalah kadar asam urat dalam tubuh yang tinggi dan tidak dikeluarkan melalui urine. Endapan asam urat ini nantinya akan menjadi kristal asam urat yang menyebabkan nyeri sendi dan gejala lain.

Jika penyakit nyeri sendi ini kambuh, kita bisa mengatasinya dengan obat alami. Berikut obat alami yang bisa mengatasi asam urat.

BACA JUGA:Asam Urat Kabur Seketika! Inilah 5 Makanan Enak untuk Menurunkan Asam Urat yang Aman Dikonsumsi

BACA JUGA:5 Menu Sarapan yang Aman untuk Penderita Asam Urat yang Enak dan Lezat, Dijamin Asam Urat Lari Terbirit-Birit!

Rekomendasi Obat Alami yang Bisa Mengatasi Asam Urat 

1. Vitamin C dari Buah dan Sayur

Obat alami yang ampuh mengatasi nyeri sendi akibat asam urat salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C. 

Vitamin C dalam buah dan sayur diketahui dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Buah yang banyak mengandung vitamin C antara lain jeruk, mangga, jambu, kiwi, dan nanas. 

Sementara itu, sayuran yang banyak mengandung vitamin C antara lain kembang kol, paprika, brokoli, dan cabai. 

Meskipun sudah mengonsumsi buah dan sayur yang menagndung vitamin C, penderita asam urat juga dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung purin.

BACA JUGA:Inilah Obat Alami yang Dapat Mengatasi Asam Urat, Mau Tahu?

BACA JUGA:Inilah Deretan Olahraga yang Disarankan untuk Penderita Asam Urat, Bisa Cegah Nyeri Sendi Kambuh!

Sumber: