Itulah alasan mengenai cengkeh bisa untuk menguatkan tulang beserta pengertian dari cengkeh beserta osteoporosis itu sendiri.
Bagi kalian yang mencegah osteoporosis atau hanya menguatkan tulang, kalia juga perlu pola hidup sehat yakni dengan mengurangi timun dengan susu.
Tidak hanya itu saja, kalian juga perlu rutin melakukan olahraga atau aktivitas fisik seperti bermain bola, lari kecil-kecil.(*)