Minyak zaitun mengandung lemak sehat yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat. Sehingga kadar kolesterol jahat bisa dicegah dengan minyak zaitun ini.
BACA JUGA:Bermanfaat Buat Lansia, 9 Obat Herbal untuk Lutut Sakit dari Rebusan Rempah dan Daun
Salah satu obat herbal sehat untuk tubuh yang pernah dikonsumsi Nabi Muhammad SAW. Minyak zaitun mengandung omega 3, omega 6 dan lemak tak jenuh ganda.
3. Jahe
Jahe juga disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai minuman yang tersedia di surga. Sesuai dengan firman Allah swt dalam surat Al-Insan ayat 17.
Rempah jahe ini sering dijadikan sebagai minuman yang mencegah penyakit. Minuman jahe mengandung antioksidan, mineral dan asam amino.
Tentu saja bisa meredakan sakit maah, mencegah sakit jantung, memperlancar sistem peredaran darah dan menurunkan kolesteril, dan menurunkan tekanan darah.
4. Jintan Hitam
Selanjutnya obat herbal sehat untuk tubuh yang pernah dikonsumsi Nabi Muhammad SAW adalah jintan hitam. Aisyag ra pernah mendengar sendiri nabi Muhammad Saw. bersabda.
BACA JUGA:Apa Obat Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Usia 60-an Tahun? Yuk Cari Tahu di Sini
"Sungguh di dalam Habbatussauda (jintan hitam) itu terkandung segala macam penyakit kecuali As-am."
"Apa itu as-sam?" tanya istri Nabi Muhammad.
"Kematian." (HR. Bukhari).
Jintan hitam ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena di dalam jintan hitam mengandung asam linoleat, omega 6 dan omega 3.