Cukup campurkan cuka apel ke dalam satu gelas air hangat. Kandungan vitamin C di dalam cuka apel ini pun bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
9. Jamu Kunyit
Minuman jamu kunyit ini bisa untuk menjaga kesehatan tubuh. Jamu yang terbuat dari kunyit ini bisa mengurangi sakit.
10. Pisang
Konsumsi pisang bermanfaat buat kesehatan sendi. Sebab buah pisang bisa mengeluarkan asam urat melalui urine.
Selain itu kandungan vitamin C pada pisang juga bagus untuk kesehatan sendi. Sehingga sendi yang sakit pun bisa segera sembuh.
11. Madu Hitam
Madu hitam bagus untuk menjaga kesehatan sendi. Walau rasanya pahit, tapi madu hitam ini bisa meminimalisir gejala asam urat di dalam tubuh.
12. Jahe
Jahe bisa dibuat untuk minuman yang menyahatkan tubuh. Sebab di dalam jahe mengandung zat antiinflamasi yang menyembuhkan sendi yang sakit.
Cukup diparut air jahe lalu dikompres ke bagian yang sakit. Sehingga sendi yang meradang ini bisa dicegah dengan baik.
Orang tua bisa minum obat tradisional asam urat. Agar sakit lutut yang tidak bisa gerak bisa segera sembuh. (*)