Oleh karena itu manfaat makan durian di malam hari ini sangat baik terutama dalam menjaga kesehatan jantung karena kandungan didalamnya.
Kandungan organosulfur yang terdapat pada setiap buah durian yang bisa mengurangi inflamasi dan hal ini sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Ditargetkan Menang 80 Persen di Batang, Ganjar Gelar Konsolidasi dengan Partai Koalisi
3. Mencegah Kolesterol
Kolesterol adalah penyakit yang memiliki gejala tersumbatnya aliran darah akibat lemak jahat atau LDL yang menumpuk dalam saluran darah.
Salah satu manfaat makan durian di malam hari adalah mampu untuk mencegah kolesterol jahat menyumbat aliran darah yang bisa menyebabkan serangan jantung.
Karena kandungan serat yang terdapat pada setiap buah durian mampu untuk mengurangi jumlah dan produksi lemak jahat dalam darah.
4. Mencegah Anemia
Anemia merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kekurangan sel darah merah yang akan menyebabkan lemah, lesu, bahkan pusing berkunang-kunang.
Manfaat makan durian di malam hari diklaim mampu mengatasi permasalahan anemia ini karena buah durian dikenal mampu menjaga kadar tekanan darah.
Hal ini terjadi karena kandungan asam folat yang tinggi dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang akan mencegah anemia.
Itulah beberapa manfaat makan durian di malam hari yang diantaranya mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mencegah kolesterol, dan mencegah anemia. (*)