RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini daftar jenis sayuran yang berbahaya bagi penderita jantung jika dikonsumsi.
Penyakit jantung, atau sering disebut penyakit arteri koroner, merupakan salah satu penyakit paling berbahaya di dunia.
Seringkali, penyakit ini diperparah ketika seseorang memiliki riwayat diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau obesitas.
Penderita penyakit jantung koroner sebaiknya tidak makan apapun. Mereka membutuhkan buah dan sayur setiap hari.
Meski sayuran tergolong menyehatkan, ternyata ada beberapa sayuran yang tabu. Simak daftarnya berikut ini.
BACA JUGA:Inilah 7 Jenis Makanan Sehat untuk Jantung dan Pantangannya yang Wajib Kamu Hindari Sekarang
7 Sayuran yang Berbahaya bagi Penderita Penyakit Jantung
1. Sayuran yang mengandung gas
Menurut Kementerian Kesehatan, salah satu sayuran yang harus dihindari adalah sayuran yang mengandung gas.
Misalnya lobak, kol dan nangka muda. Gas yang dihasilkan dari konsumsi sayuran yang berlebihan dapat menyebabkan sesak napas, yang dapat berbahaya bagi penderita jantung.
2. Sayuran goreng
Makanan yang digoreng, termasuk sayur goreng, juga meningkatkan kadar kolesterol.
Kolesterol ini, jika menumpuk di dalam darah, juga berbahaya karena dapat membentuk plak yang mengganggu aliran darah kita.
Itulah mengapa penting untuk menghindari serangan jantung. Disarankan untuk mengganti hidangan yang digoreng dengan yang dikukus, direbus, atau dipanggang.