7. Buah Nanas
Terakhir buah nanas cukup ampuh dalam mencegah naiknya kadar asam urat. Kandungan vitamin C mampu menurunkan kolesterol dan asam urat.
Kadar asam urat yang berlebih ketika bereaksi dengan vitamin C akan dibuang lewat pembuangan urine.
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Suplemen Kesehatan Jantung Terbaik, Sangat Ampuh untuk Penderita Penyakit Jantung
Itulah beberapa buah yang bagus untuk asam urat. Bisa untuk mencegah nyeri sendi lutut yang terasa kaku. (*)