RADARPEKALONGANG - Bikin racikan jus pakai jahe untuk perut buncit apakah cukup efektif? Jika kamu penasaran, maka bisa simak penjelasan pada artikel berikut ini.
Jika membahas tentang jahe, pasti semua orang mengerti jenis rempah herbal yang satu ini. Memiliki banyak sekali manfaat di dalamnya, sehingga seringkali jahe digunakan sebagai obat, tidak hanya bumbu masakan saja.
Namun tidak cukup itu saja, jahe ini bahkan memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan berat badan dan membakar sejumlah lemak yang ada di dalam tubuh, bahkan mengurangi perut buncit.
Seperti apa kandungan dan manfaat yang ada di dalam jahe, sebelum kita mengetahui resep dan racikan jus pakai jahe untuk perut buncit ini.
BACA JUGA:Daftar Jus Detox untuk Diet yang Cocok Diminum untuk Berat Badan 80 Kg Keatas, Berikut Daftarnya
Kandungan Nutrisi Jahe
- Kalori: 4,8 kkal
- Serat: 0,12 gr
- Karbohidrat: 1,07 gr
- Protein: 0,11 gr
- Lemak: 0,05 gr
- Shoagol, Zingerone, Gingerol
- Mineral (zat besi, zinc, fosor, magnesium, dan lain-lain)
- Vitamin B2, B3, B6 dan C
Nah dari berbagai kandungan tersebut, dapat memberikan manfaat yang salah satunya adalah untuk mengecilkan perut buncit.
Mengonsumsi jahe dapat meningkatkan produksi panas di dalam tubuh, yang mana hal ini dapat membantu pembakaran sejumlah kalori dan lemak yang ada di dalam tubuh.
Kandungan yang dapat membantu diantaranya adalah shogaol dan zingerone, kandungan ini juga akan meningkatkan proses metabolisme yang mana nantinya akan membakar sejumlah lemak di dalam tubuh.
Apabila jumlah lemak ini semakin berkurang, maka ini dapat mempengaruhi penurunan berat badan dan bahkan lemak yang ada di dalam perut dapat berkurang, dan dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan perut yang buncit.
BACA JUGA:6 Manfaat Diet Jahe dan Madu, Bisakah Mengurangi Nafsu Makan?
BACA JUGA:3 Resep Jus Sayuran untuk Diet yang Bisa Bikin Kenyang, Cocok untuk Menu Sarapan Pagi
Berikut ini terdapat racikan jus pakai jahe untuk perut buncit, yang bisa kamu ikuti dan coba di rumah.
1. Jus Sawi, Lemon dan Jahe