Siapa yang tidak suka dengan mie instan? Selain menjadi favorit beberapa orang, mie instan ini juga menjadi salah satu alterlnatik yang tepat saat kalian tidak sempat memasak.
Mie instan ini juga menjadi menu bagi kalian saat musim hujan tiba serta kalian yang memiliki kondisi krisis uang.
Namun tahukah kalian, bahwa mie instan ini memiliki kandungan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, khususnya jika kalian mengonsumsinya hampir setiap hari.
Mie instan ini mengandung monosodiun glutamat atau juga dikenal dengan nama MSG yang mana merupakan zat aktif perasa makanan yang dapat menyebabkan sakit kepala dan hipertensi.
BACA JUGA:Layak Dibatasi, Berikut 7 Makanan Tinggi Purin yang Bikin Cepat Tua dan Radang Sendi
BACA JUGA:Penting Buat Lansia, 8 Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi yang Bikin Lutut Kaku
Selain itu, mie instan ini juga mengandung karbohidrat yang dapat membuat berat badan kalian meningkat secara drastis.
Tidak sampai situ saja, mie instan ini juga mengandung kandungan yang dapat memicu timbulnya kanker perut, serangan jantung, hingga stroke.
3. Margarin
Margarin merupakan sumber lemak yang kerap kali mengandung lemak trans. Kandungan ini dapat meningkatkan kolesterol jahat atau LDL dan menurunkan kadar kolesterol baik atau HDL.
Alhasil kandungan tersebut dapat menimbulkan peradangan di seluruh tubuh yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.
Tidak hanya itu, asam lemak trans yang ada pada margarin juga membuat kulit lebih rentan terhadap radiasi ultraviolet yang mana juga dapat merusak kolahen dan elastisitas kulit.
4. Daging Merah
Siapa yang tidak suka daging sapu, daging kambing ataupun daging domba? Memiliki rasa yang lezat, daging-daging tersebut tentunya menjadi favorit banyak orang.