5 Makanan yang Bikin Jerawatan, Ternyata Sering Dikonsumsi Setiap Harinya

RADARPEKALONGAN.CO.ID – ingin tahu apa saja makanan yang bikin jerawat dan sebaiknya kamu hindari?

Makanan yang bikin jerawatan ini sebaiknya kamu hindari karena tak hanya dapat menimbulkan masalah kulit wajah akan tetapi juga kurang baik untuk kesehatan.

Dengan kamu membatasi konsumsi makanan-makanan tersebut dan menerapkan pola hidup sehat yang lainnya, maka munculnya jerawat ini bisa dicegah.

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit wajah yang sering terjadi dan bisa muncul di bagian tubuh yang berminyak seperti halnya kulit wajah, dada atau di punggung.

BACA JUGA:4 Cara Memperbaiki Make Up yang Cakey Agar Tahan Lama dan Awet Sepanjang Hari

BACA JUGA:4 Merk Sunscreen Anti Abu-Abu Terbaik di Tahun 2024! Lindungi Kulit Secara Optimal

Meskipun jerawat ini sering kali disebabkan oleh perubahan kadar homron, akan tetapi, ada juga sebagian makanan yang bikin jerawatan.

Ingin tahu apa saja makanan yang bikin jerawatan? Simak terus ulasan pentingnya berikut ini ya.

Makanan yang bikin jerawatan

1.    Karbohidrat olahan

Makanan yang bikin jerawatan pada urutan pertama adalah karbohidrat olahan.

Adapun beberapa makanan kaya akan karbohidrat olahan meliputi:

-    pasta yang terbuat dari tepung putih
-    bihun dan nas putih
-    roti, kerupuk, sereal atau makanan penutup yang terbuat dari tepung putih
-    soda dan jenis minuman manis lainnya
-    pemanis seperti tebu gula, sirup maple.

BACA JUGA:5 Cara Mudah Mengatasi Wajah Bruntusan, Lakukan Ini Secara Rutin Bikin Mulus Lagi

Sumber: