Misalnya ikan kaleng, cabe rawit, kornet, nugget dan masih banyak lagi. Semuanya termasuk dalam daftar produk penyebab nyeri sendi.
7. Bayam
Bayam dan beberapa sayuran lainnya diketahui kaya akan purin. Berikut beberapa di antaranya:
- daun pepaya,
- kacang polong,
- kubis kangkung,
- daun singkong,
- jamur telinga.
BACA JUGA:6 Daftar Buah yang Mampu Mengurangi Kadar Purin untuk Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Layak Dicoba, 8 Buah Pencegah Asam Urat yang Bikin Kamu Tidak Cepat Tua
Itulah daftar pantangan makanan untuk asam urat yang wajib dihindari.
Semuanya masuk dalam daftar pantangan diet bagi penderita asam urat yang harus dihindari. (*)