Buah Apa yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat? Ini Dia 5 Daftarnya!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buah apa yang paling cepat menurunkan asam urat? Buat kamu yang penasaran bisa simak lima daftarnya di artikel ini.

Ketika kadar asam urat berlebihan maka akan menimbulkan rasa nyeri di area sendi. Bahkan, menyebabkan fungsi ginjal juga terganggu.

Tak hanya dengan pengobatan, ternyata kamu juga bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi makanan yang tepat. Salah satunya berupa buah-buahan yang sehat.

Namun, tak semua buah bisa kamu konsumsi. Perlu memilihnya secara tepat untuk hasil yang maksimal.

BACA JUGA:5 Makanan Tinggi Kalsium untuk Usia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Tulang Kuat!

Cara menurunkan asam urat dengan cepat secara alami

Buat kamu yang penasaran apa saja buah yang bisa digunakan dalam cara menurunkan asam urat dengan cepat secara alami. Berikut adalah informasi lengkapnya;

1. Ceri

Buah apa yang paling cepat menurunkan asam urat? Maka, buah ceri wajib masuk dalam daftar pilihanmu.

Meski memiliki ukuran kecil namun bahan alami ini mampu menurunkan kadar asam urat.

Selain itu, ada juga antosianin yang bekerja sama halnya dengan antioksidan dalam melawan peradangan. Jika dikonsumsi dengan rutin kamu akan merasakan tubuh yang lebih sehat.

BACA JUGA:6 Makanan yang Mengandung Kalsium dan Vitamin D, Kuatkan Tulang yang Menua

2. Pisang 

Makan apa biar asam urat cepat turun? Wajib banget cobain buah penurun asam urat tinggi berupa pisang.

Buah satu ini punya kandungan kalium yang tinggi namun rendah purin. 

Adapun fungsi kalium sendiri bantu menjaga kesehatan ginjal sehingga sistem pembuangan asam urat lebih efektif.

Banyak penelitian juga menemukan, bahwa seseorang yang rutin mengkonsumsi pisang memiliki risiko peningkatan kadar asam urat yang lebih rendah.

Sumber: