BACA JUGA:Bepergian Jauh No Worry, Inilah 4 Minuman Herbal Setelah Bepergian untuk Lansia di atas 50 Tahun!
Sebab kadar asam urat akan dikeluarkan melalui urine. Sangat disarankan untu mengonsumsinya agar kadar asam urat rontok.
Seledri ampuh untuk mencegah peradangan pada tubuh yang disebabkan oleh kadar asam urat yang berlebih. Sehingga nyeri sendi pun bisa hilang.
3. Minuman Kunyit, Lemon, Cuka Sari Apel
Minuman yang terbuat dari campuran kunyit, lemon dan cuka sari apel bisa digabungkan jadi minuman yang sehat.
Salah satu minuman yang berkhasiat untuk mencegah purin berlebihan pada tubuh. Sehingga ampuh untuk mencegah nyeri sendi.
Cukup minum selama sehari semalam 2 sampai 3 kali untuk menetralisisr makanan yang tinggi purin. Kaya akan antioksidan yang mampu menurunkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Baru Jogging Jangan Makan Gorengan Dulu, Yuk Mending Pilih 6 Sayuran Enak Tinggi Kalsium ini
Cara membuat minuman ini sangatlah gampang. Tinggal siapkan air hangat lalu peras setengah buah lemon, 2 sendok teh kunyit bubuk dan 1 sendok teh cuka sari apel.
4. Minuman Jus Buah Ceri
Terakhir minuman yang menyehatkan adalah jus buah ceri. Sebab buah ceri ini termasuk yang sangat menyehatkan tubuh.
Namun jangan sampai konsumsi jus buah ceri ini melebihi setengah cangkir. Karena buah ceri setengah cangkir saja sudah cukup untuk satu orang.
Kandungan vitamin C bisa menurunkan asam urat pada tubuh dengan mengeluarkan asam urat lewat urine.
BACA JUGA:Inilah 11 Daftar Rekomendasi Merk Vitamin untuk Mata, Bikin Mata Sehat dan dan Terang