Maka dari itu salah satu manfaat buah alpukat dan nutrisinya mampu untuk mencegah terjadinya osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.
Karena buah alpukat mengandung kalsium, vitamin d, dan vitamin k yang sangat baik dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
BACA JUGA:SMPN 12 Pekalongan Totalitas Jalankan Peran Sekolah Ramah Anak
Itulah tadi berbagai macam manfaat buah alpukat dan nutrisinya yang dikenal mampu untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit. (*)