Kandungan nutrisi yang ada di dalam iga bakar sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama protein yang akan membantu tubuh untuk menambah energi. Energi yang dihasilkan nantinya bisa membantu kamu melakukan berbagai aktivitas harian.
2. Meningkatkan sistem imun
Kandungan zat besi yang ada di dalam iga bakar dapat membantu untuk menjaga sistem imun, yang mana jika imunnya terjaga maka kita akan terhindar dari berbagai penyakit. Dengan adanya sistem imun yang kuat, tentunya akan lebih mudah dalam melakukan setiap aktivitas.
3. Sebagai pengatur suhu tubuh
Salah satu manfaat iga bakar adalah untuk mengatur suhu tubuh, supaya suhu badan tetap baik. Suhu badan yang terkendali akan membantu kamu untuk nyaman dalam beraktivitas.
4. Terhindar dari berbagai macam penyakit gigi
Berbagai macam penyakit gigi bisa dihindari dengan mengkonsumsi iga bakar. Karena dapat membantu gigi menjadi lebih kuat sehingga terhindar dari berbagai macam penyakit gigi.
BACA JUGA:Seger Banget Cocok Buat Menu Makan Siang! 4 Resep Masakan Iga Sapi Tanpa Santan, Simpel dan Lezat
5. Mengurangi nyeri haid
Banyak diantara kita yang merasakan nyeri ketika menjelang haid, maka kamu dapat mengkonsumsi iga bakar. Karena di dalam iga bakar terdapat kandungan kalsium yang dapat berfungsi untuk mengurangi nyeri menstruasi di dalam tubuh.
Bikin Menu Ini Ala Chef Arnold Gampang Lho! Resep Iga Bakar, Empuk, Bumbu Meresap dan Enaknya Kebangetan
Dikutip dari channel Youtube @MAMA Indonesia, berikut ini resep gulai kakap kuah kuning ala chef Arnold:
Bahan-bahan iga bakar:
500 gr Iga sapi
1 liter air