Nah, tekanan darah yang tinggi ini akan memberi tekanan besar pada jantung dalam memompa darah. Tugas jantung pun akan menjadi lebih berat.
Kondisi tersebut tidak menyehatkan bagi jantung Anda. Itulah sebabnya, orang yang mengidap hipertensi berisiko tinggi terkena penyakit jantung di kemudian hari.
Bagi kalian yang ingin meminum air kelapa tua ini, kalian dianjurkan untuk meminum air murni dari buah kelapa tersebut tanpa tambahan apapun, baik itu gula merah, gula putih, sirup, es, maupun susu kental manis.
BACA JUGA:5 Minuman yang Disukai Sama Ginjal, Wajib Tahu Nih Teman-teman!
BACA JUGA:Ini Dia 7 Rekomendasi Sarapan untuk Penderita Penyakit Ginjal, Aman Tanpa Takut Ginjal Tambah Parah
4. Teh
Tahukah kalian ternyata teh juga masuk dalam daftar minuman yang bikin jantung sehat untuk lansia yang berusia 50 tahun ke atas.
Penelitian pada European Journal of Preventive Cardiology menunjukkan bahwa minum secangkir teh setiap 2 kali sehari secara rutin dapat menurunkan risiko serangan jantung sebesar 20%.
Manfaat teh sebagai minuman penyehat jantung untuk orang tua ini didapatnya dari kandungan antioksidan tinggi yakni flabvonoid yang mana mampu mengatasi peradangan yang mana menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.
Tidak hanya baik untuk jantung, kandungan tersebut juga diklaim dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.(*)