Sebab, dengan kekurangan vitamin B6 dapat menyebabkan kekurangan sel darah merah atau lebih dikenal dengan nama anemia.
Adapun beberapa asupan yang mengandung vitamin tersebut, misalnya daging unggas, ikan, kentang, buncis, dan pisang.
Vitamin B6 juga bisa ditemukan dalam bentuk suplemen. Namun, sebelum konsumsi obat ini, pasien penyakit ginjal mesti terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
2. Vitamin B9
Selain vitamin B6, vitamin B9 ini juga dibutuhkan oleh pasien ginjal. Vitamin B9 ini juga dikenal dengan nama asam folat.
Ada sebuah penelitian yang menyatakan terapi suplemen asam folat pada pasien ginjal kronis dapat membantu memperlambat kerusakan organ tersebut.
Dalam penelitian tersebut dijelasnkan bahwa terapi asam folat dapat menurunkan risiko perburukan penyakit hingga 56%.
Selain untuk membantu pasien ginjal dalam memperlambat kerusakan organ, vitamin B9 ini juga baik untuk menjaga kesehatan ginjal agar terhindar dari segala permasalahan tentang ginjal.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Faktor yang Meningkatkan Risiko Penyakit Stroke yang Perlu Diwaspadai
Selain untuk menjaga kesehatan ginjal, asam folat ini juga berperan untuk mengurangi risiko anemia yang mana cukup sering dialami oleh penderita ginjal.
3. Vitamin B12
Terntata vitamin B12 dapat membantu membuat sel baru, memelihara sel-sel saraf, dan bekerja bersama folat untuk menyusun sel darah merah.
Pasien ginjal kronis tubuhnya tidak dapat menyaring nutrisi dari darah dan getah bening. Hal ini menyebabkan tubuh kekurangan vitamin B12 yang berujung pada risiko anemia.