RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Penyakit gagal ginjal sekarang sudah tak mengenal usia lagi. Bahkan penyakit gagal ginjal di usia muda saat ini makin banyak dijumpai kasusnya.
Gaya hidup yang tidak sehat turut berkotribusi dalam meningkatkan jumlah pengidap penyakit gagal ginjal. Bahkan ada yang berusia di bawah 30-an tahun.
Padahal usia di bawah 30 tahun ini sedang dalam fase produktif. Maka penting sekali untuk memulai gaya hidup yang sehat mulai dari sekarang.
BACA JUGA:Berikut 6 Buah untuk Ginjal yang Bisa Bantu Keluarkan Racun dan Kotoran dari Tubuh
Daripada harus menderita penyakit gagal ginjal di usia muda. Karena pastinya akan menganggu harapan dan impian yang ingin dicapai.
1. Kurang Minum Air Putih
Kurang asupan air putih bisa memicu gagal ginjal. Sebab kurangnya air putih akan membuat organ ginjal tidak berfungsi secara optimal.
Khususnya dalam hal membersihkan racun dan natrium pada darah. Minum air putih juga diketahui dapat mencegah terjadinya batu ginjal.
Organ ginjal yang mengalami kekurangan cairan akan membuatnya tidak mampu lagi membuang racun dan kotoran dari tubuh. Sehingga rawan terjadi gangguan fungsi ginjal.
2. Makan Daging Terlalu Banyak
Faktior penyabab penyakit gagal ginjal di usia muda salah satunya karena terlalu banyak makan daging.
Khususnya daging hewan yang asam dalam jumlah yang tinggi. Sehingga memicu sakit sinjal dan asidosis.
BACA JUGA:7 Minuman untuk Menurunkan Kadar Asam Urat, Mampu Menghilangkan Rasa Sakit Sendi akibat Asam Urat
BACA JUGA:5 jenis Ikan yang Tidak Boleh Dimakan oleh Penderita Asam Urat, Dapat Memperparah Penyakit Asam Urat