7. Menganggu Fungsi Ginjal
Terakhir yang tak kalah menarik adalah natrium terlalu tinggi bisa menganggu fungsi ginjal. Membuat organ ginjal bekerja lebih ekstra.
Hal ini karena natrium yang melebihi ambang batas tubuh akan meningkatkan proses pembuang protein lewat urine.
Ginjal akan bekerja lebih keras dalam menyaring protein. Tentu saja dalam jangka panjang bisa memicu kerusakan pada organ ginjal.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Rempah yang Baik untuk Kesehatan Mata Mulai Dari Mata Merah Hingga Katarak
Itulah pelajaran buat kita semua agar membatasi konsumsi garam. Sebeb bahaya konsumsi makanan tinggi natrium bisa merusak organ ginjal dan memperburuk kesehatan tubuh. (*)