Manfaat ini untuk peremukan batu ginjal bisa dirasakan dengan mengonsumsinya dalam bentuk jus segar atau smoothies.
11. Seledri
Seledri mungkin menjadi produk selanjutnya untuk menghancurkan batu ginjal. Sayuran ini telah digunakan sejak dahulu kala sebagai obat herbal untuk batu ginjal.
Menurut Healthline, selama uji coba pada hewan, seledri telah ditemukan berhasil membantu memecah batu ginjal.
12. Kacang merah
Kacang merah merupakan salah satu jenis protein nabati yang dapat membantumu memenuhi kebutuhan proteinmu.
Selain itu, kacang merah juga mengandung kalsium, sehingga dapat membantu mengurangi jumlah zat yang membentuk batu ginjal.
Untuk memanfaatkan produk penghancur batu ginjal ini, kamu bisa merebus kacang merah dan membuat kaldu darinya.
Kaldu kacang merah bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal, sistem saluran kemih dan penghancuran batu ginjal.
13. Delima
Buah delima mengandung antioksidan dalam jumlah besar yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
Selain itu, menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2021, bahan kimia yang terkandung dalam buah delima dapat membantu mengendurkan otot-otot saluran kemih, sehingga lebih mudah untuk menghilangkan batu ginjal.
14. Semangka
Semangka bisa menjadi sumber cairan tambahan yang membantu melawan penyakit ginjal.
Menurut Mayo Clinic, penderita batu ginjal perlu mengonsumsi buah-buahan atau sayuran dengan kandungan air yang tinggi, seperti mentimun, tomat, dan semangka.
Memiliki cukup cairan dalam tubuh akan membantu mengencerkan urin, mengeluarkan batu ginjal dari dalam tubuh dan mencegah pembentukan kembali batu ginjal.