Sebaliknya, jika kita cukup dan rutin minum air putih setiap hari makan wajah akan tampak segar dan cerah.
BACA JUGA:Begini 4 Manfaat Air Putih untuk Ginjal yang Ampuh Membuang Zat Limbah dari Tubuh
2. Pola Makan Tidak Sehat
Faktor penyebab kulit tampak lebih tua selanjutnya ada pada makanan. Seperti makan-makanan tidak sehat seperti junk food, gorengan, makanan pedas, mengandung tepung, makanan manis ini perlu dihindari.
Karena jenis makanan seperti di atas tidak baik untuk kecantikan kulit kita. Untuk menyeimbanginya maka dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi buah dan sayur biar kulit terlihat segar.
3. Begadang
Seringnya begadang di malam hari dan mengurangi jam tidur juga berdampak pada kesehatan kulit, yang akan membuat kulit terlihat lesu dan ngga segar, kulit jadi terlihat lebih tua.
Maka hindari begadang di malam hari, apalagi jika begadang karena menonton film atau drama.
4. Jarang Olahraga
Kalau kamu jarang olahraga dan suka rebahan malas-malasan, jangan heran akan bikinkulit nampak lebih tua dari usianya. Olahraga selain bagus untuk kesehatan juga bagus untuk kecantikan kulit.
Akan terlihat berbeda kesegaran kulit orang yang suka berolahraga dan yang tidak suka berolahraga. Kamu tidak perlu olahraga yang berat kok, cukup rutinkan melakukan olahraga ringan untuk menjaga kecantikan kulit.
Tidak hanya meremajakan kulit, olahraga juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah terkena penyakit di usia muda.
5. Sering Mengucek Mata
Reflek gerakan satu ini memang sulit dihindari karena tanpa sadar kita lakukan saat mata terasa gatal atau kering. Nah kebiasan satu ini ternyata juga tidak bagus untuk kecantikan kulitmu.
Kebiasan mengucek mata dapat menimbulkan lingkaran di sekitar mata terlihat lebih jelas. Mengucek mata terlalu keras juga dapat menimbulkan keriput di sekitar mata.