- Pertama, kamu bisa mendongakkan kepala hingga melihat langit-langit
- Letakan lidah di langit-langit mulut
- Tahanlah selama 5 sampai 10 detik, setelah itu kamu bisa melepaskan
- Ulangilah cara hilangkan double chin agar tirus ini secara berulang yakni sebanyak 10 kali.
2. Mengunyah permen karet
Salah satu cara hilangkan double chin selanjutnya adalah mampu mengunyah permen karet. Tahukah kamu bisa mengunyah permen karet ini juga dapat menjadi salah satu cara hilangkan double chin.
Dengan kamu mengunyah permen karet ini mungkin saja dapat berguna untuk orang yang ingin menghilangkan dagu yang berlipat.
BACA JUGA:5 Cara Membuat Riasan Mata Ala Make Up Korea Anti Gagal, Bikin Orang Salah Fokus saat Menatapmu
Bahkan ada suatu studi yang menjelaskan bahwa orang yang mengunyah permen karet setelah kamu makan mungkin merasa lebih puas dengan apa yang kamu makan.
Hal ini membuat siapapun yang sedang makan jadi cenderung tak mengambil camilan tambahan.
Dengan mengunyah permen karet sesudah kamu makan ini mampu membantu orang yang sedang menurunkan berat badan mengurangi jumlah kalori dalam setia makanannya.
Dengan mengunyah permen karet adalah olahraga ringan untuk otot wajah, terutama untuk rahang.
Dengan mengunyah permen karet secara rutin dan teratur maka hal tersebut mampu mneyebabkan hilangnya lemak secara keseluruhan di dagu meskpun mungkin saja tk dapat membantu terlalu banyak.
3. Teh hijau
Salah satu cara hilangkan double chin agar tirus permanen selanjutnya adalah dengan menggunakan teh hijau.
Teh hijau ini merupakan salah stau bahan alami yang mempunyai katekin yang kaya akan kandungan antioksidan dan mampu menurunkan berat badan.