Maka dengan begitu, dengan mengonsumsi jus buah citrus ini mampu membantu tubuh kamu untuk memprodksi kolagen secara alami sehingga kadar kebutuhan kolagen yang ada di dalam tubuh ini dapat erpenuhi secara optimal.
2. Susu sapi
Minuman mengandung kolagen alami untuk kecantikan wajah usia 50 tahun ke atas selanjutnya adalah susu sapi.
Rak hanya memiliki beragam manfaat untuk dapat memenuhi gizi dan nutrisi yang ada di dalam tubuh, susu sapi ini ternyata juga mempunyai kandungan kolagen yang cukup tinggi.
Susu api ini dikenal sebagai salah satu sumber kolagen yang cukup aman dan sering dikonsumsi untuk dapat mengatasi masalah penuaan pada kulit.
Untuk dapat membantu memenuhi kbeutuhan kolagen di dalam tubuh, susu sapi sendiri bisa kamu konsumsi pada setiap harinya supaya bisa mendapatkan hasil kulit yang kamu inginkan.
3. Susu kedelai
Salah sati minuman mengandung kolagen alami untuk kecantikan wajah usia 50 tahun ke atas selanjutnya adalah susu kedelai.
Tak hanay susu sapi saja, produk dari bahan alami kedelai ini khususnya susu kedelai juga dipercaya mampu membantu memenuhi kebutuhan kolagen di dalam tubuh.
Maka dengan kandungan zat genistein yang terkandung di dalam susu kedelai, akan produksi kolagen di dalam tubuh ini dapat terus meningkat.
Kamu juga dapat menjadikan rutinitas konsumsi susu keselai ini menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk kamu yang ingin memenuhi kenutuhan kolagen akan tetapi memiliki alergi laktosa atau lactose intolerant.
4. Jus buah berry