5. Mengurangi peradangan
Jeruk purut sering digunakan sebagai obat herbal yang efektif untuk mengurangi peradangan seperti rematik, radang sendi, asam urat, dan pembengkakan.
Kamu bisa mengoleskan jus, daun, dan ekstrak minyak ke area yang mengalami rasa tidak nyaman atau nyeri.
6. Menjaga kesehatan kulit
Jeruk purut merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat aksi radikal bebas.
Karena kandungan antioksidannya yang memperlambat kerusakan sel dan meminimalkan munculnya tanda-tanda penuaan kulit. Dimulai dengan keriput, bintik-bintik penuaan atau jerawat.
7. Menghilangkan stres
Jeruk purut tidak hanya mendukung kesehatan fisik tubuh, tetapi juga membantu menghilangkan stres.
Menggunakan minyak esensial beraroma daun jeruk dapat membantu menghilangkan stres dan kecemasan.
8. Menjaga kesehatan jantung
Keuntungan lain dari jeruk purut adalah mendukung kesehatan jantungmu karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Sifat anti-inflamasi ini dapat melindungi jantung dan pembuluh darahmu dari peradangan.
Selain itu, serat yang terkandung dalam jeruk purut membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengontrol tekanan darah.