3. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan, vitamin B, asam folat, mangan, potasium, dan magnesium yang bermanfaat bagi kesehatan.
Antioksidan yang terkandung dalam teh hijau membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh.
Selain itu, teh hijau memiliki efek farmakologis anti inflamasi yang dapat mengontrol kadar asam urat.
BACA JUGA:Jangan Dibuang, Ini 3 Cara Membuat Masker Ampas Teh untuk Menghilangkan Flek Hitam
4. Teh daun ekor kuda
Teh daun ekor kuda bersifat diuretik, juga dikenal sebagai pencahar diuretik.
Sifat farmakologis seperti itu membantu menghilangkan kelebihan asam urat dari urin.
5. Teh daun salam
Daun salam mengandung vitamin C, A, asam folat, tembaga, selenium, zat besi, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.
Minum teh daun salam dua kali sehari dapat menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
6. Teh daun krim asam
Daun krim asam mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B.
Selain itu, daun krim asam mengandung flavonoid (antioksidan tinggi), yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan menekan enzim xanthine oxidase.
Enzim xantin oksidase berperan penting dalam konversi hipoksantin menjadi xantin dan kemudian menjadi asam urat.