Selain itu, sayuran brokoli juga dapat menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil sehingga mengonsumsinya dapat meminimalisir risiko terkena diabetes.
Bahkan, sayur hijau ini kerap dikonsumsi bagi mereka yang ingin melakukan program diet sebab brokoli diketahui dapat menjaga berat badan tetap stabil. Cara mengolah sayuran hijau ini pun beragam, kita dapat mengukus, merebus, atau menjadikannya sup.
Itulah makanan yang perlu dikonsumsi wanita usia 40 tahun ke atas. Makanan tersebut antara lain: salmon, buah beri, alpukat, dan brokoli. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 31-07-2024,14:10 WIB
Inilah Makanan yang Perlu Dikonsumsi Wanita Usia 40 Tahun ke Atas, Apa Saja?
Senin 29-07-2024,12:35 WIB
Jarang yang Tahu, Ini Sederet Makanan yang Mengandung Sianida
Senin 29-07-2024,07:01 WIB
Yuk Kenali 7 Makanan yang Bikin Wajah Tampak Tua dari Usianya yang Masih Muda
Sabtu 27-07-2024,06:02 WIB
Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik? Segera Lakukan 5 Hal ini
Kamis 25-07-2024,20:48 WIB
Perlu Hati-hati, Inilah 5 Hal yang Terjadi pada Wanita Setelah Berusia 40 Tahun
Terpopuler
Rabu 31-07-2024,07:31 WIB
Ivar Jenner Tiba-tiba Disorot Media Belanda Sejak Masuk Utrecht Senior, Ada Apa? Ternyata Karena Hal Ini
Rabu 31-07-2024,11:43 WIB
Satu Pemain Keturunan Ini Minat Perkuat Timnas Indonesia, Semoga Aja Cepat di Naturalisasi, Siapa?
Rabu 31-07-2024,11:51 WIB
Valentino Rossi Masih Menjadi GOAT Bagi Para Pembalap MotoGP, Marc Marquez Kalah Jauh!
Rabu 31-07-2024,08:26 WIB
Simak 5 Rekomendasi HP 2 Jutaan Terbaik 2024, Punya Kamera 108MP Bisa Puas Foto-Foto
Terkini
Rabu 31-07-2024,20:03 WIB
Atasi Sawah Kekeringan, DKPP Kabupaten Pekalongan Bantu Pompa untuk Petani di Desa Kalimojosari
Rabu 31-07-2024,19:46 WIB
Makin Tampil Kiyowo dengan 5 Motor Matic yang Cocok untuk Cewe-Cewe Kekinian, Mana Favoritmu
Rabu 31-07-2024,19:45 WIB