Smothies ini bisa membuat jus ramah refluks. Smothies ini bisa mengenyangkan tapi tak semakin parah.
7. Air Putih
Air putih merupakan salah satu minuman yang memiliki pH normal yaitu 7. Kadar pH yang normal ini tidak akan membuat lambung sakit.
Maka dari itu ketika mengalami gangguan asam lambung banyaklah minum air putih. Penyakit GERD bisa diatasi dengan baik dengan banyak minum air putih.
BACA JUGA:Harga Sapi Melambung, Penjualan Kambing Meningkat di Idul Adha 2024
Itulah minuman yang sehat buat lambung yang secara alamiah bisa mengatasi penyakit di pencernaan. (*)