RADARPEKALONGAN.CO.ID - Tidak hanya untuk mengatasi rasa lemas, ada juga buah yang efektif membantu meredakan sakit kepala lho.
Kira-kira apa saja ya jenis buah-buahan yang mampu meredakan sakit kepala tersebut? Yuk baca informasinya di bawah ini untuk menemukan daftar buah-buahan tersebut.
Daftar Buah yang Efektif Membantu Meredakan Sakit Kepala!
Meskipun bukan penyakit yang menular dan membahayakan, namun sakit kepala merypakan salah satu penyakit yang mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Sebab, seseorang yang mengalami sakit kepala akan merasa sulit dalam mengerjakan tugas sekolah atau sekolah secara teratur. Sakit kepala ini juga bisa menambah stres ataupun tekanan emosional meningkat.
Untuk itu, saat kita mengalami sakit kepala, kita harus meminum obat dan mengonsumsi makanan ataupun minuman yang dapat meredakan sakit kepala.
Nah, salah satu makanan yang dapat meredakan sakit kepala adalah buah. Tetapi tidak semua buah dapat meredakan sakit kepala lho guys.
Adapun jenis buah yang efektif membantu meredakan sakit kepala yakni sebagai beriku:
1. Melon
Salah satu buah yang efektif meredakan sakit kepala adalah buah melon.
BACA JUGA:Sederet Manfaat Pijat Geriatrik bagi Lansia yang Bisa Melancarkan Peredaran Darah
BACA JUGA:Obat Alami Menurunkan Asam Lambung yang Aman untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas
Hal ini dikarenakan, buah ini mengandung air dan kalium yang cukup tinggi. Sehingga dapat mengurangi kelebihan natrium dan mengatasi dehidrasi di dalam tubuh yang bisa menjadi penyebab sakit kepala.