- Cuci daun kelor hingga bersih
- Tuang minyak zaitun atau minyak kelapa secukupnya, lalu panaskan.
- Setelah panas, tuang daun kelor dan tumis hingga matang.
BACA JUGA:Sederet Minuman yang Tidak Bikin Lambung Tambah Sakit dan Radang
4. Penambah Energi
Manfaat daun kelor untuk kesehatan tulang yang selanjutnya adalah dapa dijadikan sebagai minuman penambah energi yang bebas kafein.
Manfaat daun kelor sebagai penambah energi ini dikarenakan daun kelor ini mengandung vitamin dan mineral seperti zat besi, vitamin B,C, dan D.
5. Mencegah Penuaan Dini
Selain untuk kesehatan tubuh dan tulang, daun kelor ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan wajah lho. Hal ini dikarenakan, daun kelor ini dikenal ampuh untuk mencegah penuaan dini.
Kandungan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol dari daun kelor ini memiliki efek antiinflamasi yang mampu melawan proses penuaan dini seperti kerutan. Sehingga kulit akan kencang dan tampak lebih awet muda.
BACA JUGA:6 Pola Makan Sehat untuk Penderita Hipertensi, Cegah Penyakit Ginjal Kronis pada Tubuh
Di sini, kalian bisa mengolah daun kelor untuk dijadikan sebagai masker alami yang dipakai tiap malam.
Itulah beberapa manfata daun kelor untuk kesehatan yang dapat kalian ketahui. Selain beberapa manfar di atas, daun kelor ini juga dapat menjaga kesehatan ahri, memelihara dan meningkatkan fungsi dan kesehatan otak, membantu menangkal radikal bebas, dan masih banyak lagi.