Salah satu sayuran yang disarankan untuk asam urat buat orang tua yang sering mengalami nyeri di sekitar persendian.
5. Brokoli
Sayuran brokoli merupakan makanan yang sering dijadikan sebagai campuran salad sayur maupun buah.
Perlu kamu tahu kalau sayuran yang satu ini sangat dibutuhkan oleh orang tua. Baik untuk campuran makanan maupun salad.
Dalam sayuran brokoli ini mengandung 70 mg setiap 100 gram. Membantu meredakan sakit pada persendian orang tua.
Penyakit asam urat atau yang berkaitan dengan sayuran. Itulah sayuran yang disarankan untuk asam urat.