6. Meningkatkan Sitem Kekebalan Tubuh
Manfaat super kentang rebus selanjutnya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kentang rebus mengandung berbagai macam senyawa dan nutrisi yang dapat menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa dan nutrisi tersebut seperti vitamin C dan antioksidan. Tubuh akan lebih fit, tidak mudah terserang penyakir, terpapr virus atau bakteri, apabila mengonsumsi kentang secara teratur.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat Ajaib Bawang Merah sebagai Obat Alami untuk Kesehatan
BACA JUGA:Inilah Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan Jantung Wajib Kamu Tahu
Inilah 6 manfaat super kentang rebus untuk kesehatan. Kentang rebus memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Dengan begitu, tidak ada salahnya menjadikan kentang rebus sebagai menu harian.