Tapi tahukah kalian dibalik kelezatan dari makanan cepat saji tersembunyi berbagai penyakit yang dapat merusak kesehatan. Salah satunya adalah penyakit ginjal.
Hal ini dikarenakan, makanan cepat saji ini mengandung garam atau natrium yang bisa menyebabkan tekanan darah naik dan ginjal yang mengalami ketegangan.
Jika kalian terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji ini, hal tersebut bisa mengganggu fungsi filtrasi dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.
Tidak hanya garam atau natrium, makanan cepat sjai juga mengandung lemak jahat dan tidak sehat yang bisa menyebabkan peredangan dan stres oksidatif dalam tubuh. Sehingga ginjal mengalami disfungsi.
BACA JUGA:Inilah 10 Makanan Enak dan Tinggi Purin yang Tidak Boleh Dimakan Berlebihan
2. Frozen Food
Selain makanan cepat saji,makanan enak yang dapat memicu penyakit ginjal adalah frozen food. Hal ini dikarenakan frozen food ini hanya memiliki sediit nutrisi.
Selain itu, alam makanan frozen food ini juga mengandung kandungan zat tambahan dan pengawet yang berlebih.
3. Makanan Daging Olahan
Makanan daging oalahan seperti ham, bacon, dan bisa juga bisa merusak ginjal lho. Hal ini dikarenakan, makanan daging oalahn ini mengandung garam yang tinggi.
Mengonsumsi portein hewani yang berlebih dapat meningkatkan kadar asam pada darah yang harusnya disaring oleh ginjal.
BACA JUGA:Sehat dan Menyegarkan! 5 Minuman untuk Mencegah Tubuh Sakit di Musim Pancaroba yang Mudah Dibuat
Namun, jika kadar asam dalam darah terlalu banyak, ginjal akan bekerja esktra dan jika didiamkan terlalu bisa menyebabkan penyakit ginjal.
4. Makanan Kalengan