RADARPEKALONGAN.CO.ID - Selain minum obat, apa saja kebiasaan yang dapat mencegah asam urat yang wajib kita lakukan agar asam urat tersebut tidak datang lagi?
Hanya minum obat saja tanpa melakukan hal-hal yang bisa mencegah asam urat rasanya percuma. Karena ketika kita tidak minum obat tersebut, asam urat akan dengan cepat kambuh.
Untuk itu, penting bagi kita untuk melakukan kebiasaan yang dapat mencegah asam urat tersebut agar bisa dihempas selamanya.
Pada dasarnya ada banyak upaya yang bisa kalian lakukan untuk mencegah asam urat tersebut. Untuk itu, yuk kita baca informasi di bawah ini sampai selesai.
BACA JUGA:Awas, Ini Dia 5 Makanan Enak yang Dapat Memicu Penyakit Asam Urat yang Wajib Diwaspadai!
Kebiasaan yang Dapat Mencegah Asam Urat Agar Tidak Kambuh Lagi!
Salah satu penyakit yang dialami kebanyak orang adalah asam urat. Karena tidak hanya lansia saja, tapi anak-anak, remaja, maupun dewasa pun bisa terjangkit penyakit tersebut.
Penyakit asam urat atau dikenal dengan nama gout ini merupakan kondisi di mana kristal asam urat menumpuk di beberapa bagian tubuh seperti jari kaki, pergelangan kaki, lulu, dan jempol kaki.
Seperti penyakit pusing, demam, dan penyakit lainnya, asam urat pun juga merupakan penyakit yang bisa datang dan kembali menyerang tubuh.
Oleh karena itu, kita perlu melakukan berbagai upaya agar asam urat tersebut tidak kembali. Salah satunya dengan cara melakukan berbagai kebiasan yang dapat mencegah asam urat tersebut.
Adapun berbagai kebiasan yang dapat mencegah asam urat agar tidak kembali yakni sebagai berikut.
BACA JUGA:Ini Dia 8 Makanan Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat yang Wajib Diketahui!
1. Hidup Sehat Tanpa Merokok