RADARPEKALONGAN.CO.ID – Tahukah kamu apa saja makan sehat untuk asam lambung yang dapat menurunkan rasa nyeri dengan cepat?
Bagi para pengidap penderita asam lambung, memilih makanan sangat perlu untuk diperhatikan secara lebih teliti.
Hal tersebut dikarenakan asam lambung ini kambung sering kali disebabkan oleh pemilihan makanan yang tak tepat.
Untuk kamu yang memiliki masalah asam lambung, berikut ini beberapa jenis makan sehat untuk asam lambung yang bisa dikonsumsi secara rutin.
Makan sehat untuk asam lambung
1. Buah semangka
Makan sehat untuk asam lambung yang pertama adalah buah semangka. Buah semangka ini termasuk ke dalam kategori buah yang baik untuk asam lambung.
BACA JUGA:4 Pembersih Wajah Low Budget untuk Kulit Cerah Bebas Kusam, Bikin Glowing!
BACA JUGA:5 Skincare Viva untuk Kulit Cerah dan Kenyal, Harga Terjangkau Kualitas Memukau
Buah yangs atu ini terkenal akan kandungan airnya ynag cukup tinggi. Dimana hal tersebut snagat baik guna membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh secara sekaligus juga menetralkan asam lambung.
Selain bagus untuk mengobati asam lambung, buah semangka ini juga menjadi salah satu sumber likopen yang turut memiliki peran dalam mencegah kerusakan sel-sel pada tubuh.
2. Buah pepaya
Makan sehat untuk asam lambung selanjutnya adalah buah pepaya. Untuk kamu yang memiliki masalah dengan asam lambung, maka kamu bisa mengonsumsi buah pepaya secara rutin untuk mengatasi masalah tersebut.
Buah pepaya ini termasuk ekd alam salah satu buah rekomendasi untuk asam lambung yang bisa kamu coba.
BACA JUGA:Rekomendasi 4 Serum untuk Mengatasi Pori-Pori Besar, Cegah Jerawat Bikin Wajah Mulus
BACA JUGA:Bolehkah Menggunakan Air Beras untuk Perawatan Kulit? Ternyata, Begini Cara Pakainya