RADARPEKALONGAN.CO.ID - Jika kamu memiliki penyakit jantung, informasi mengenai apa saja makanan yang dilarang untuk penderita jantung ini perlu kamu ketahui.
Penyakit jantung sendiri, merupakan sebuah istilah untuk menggambarkan sebuah masalah yang berhubungan dengan sistem kardiovaskuler terutama jantung.
Adapun kondisi ini, bisa berkaitan dengan penyakit jantung bawaan, gangguan pada detak jantung, gangguan pada pembuluh darah dan juga jantung.
Penyakit jantung ini, merupakan sebuah masalah yang serius dan memerlukan perhatian khusus, tentu saja para penderitanya harus menerapkan pola hidup sehat.
Berikut beberapa makanan yang dilarang untuk penderita jantung :
BACA JUGA:Ini 7 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Minum Air Putih yang Harus Diwaspadai
BACA JUGA:Lebih Baik Hindari Saja, Inilah 5 Penyebab Penyakit Asam Lambung, Salah Satu Penyakitnya Gen Z!
1. Mayonaise dan Margarin
Salah satu bahan makanan yang sering dijumpai pada makanan modern adalah mayonaise dan juga margarine, yang biasanya ada pada makanan burger, salad dan lainnya.
Penderita penyakit jantung, disarankan untuk menghindari beberapa makanan ini, karena baik mayonaise ataupun margarine sendiri memiliki kandungan lemak jenuh.
Jika dikonsumsi, dikhawatirkan dapat memicu meningkatnya kolestrol, yang tentu saja memperburuk penyakit kardiovaskular.
Margarin menjadi salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh tinggi, dan bisa meningkatkan kolestrol jahat.
BACA JUGA:Ternyata Tidak Hanya Gorengan, Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolestrol!
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Merapat, Inilah 5 Makanan yang Menurunkan Asam Urat, Sudah Banyak Buktinya!
2. Yogurt
Yogurt sendiri, memang menjadi salah satu sumber nutrisi yang baik untuk tubuh, dan jika dikonsumsi secara rutin dapat melindungi tubuh dari tekanan darah tinggi.
Namun, ketika ingin konsumsi yoghurt kamu harus memilih yang kandungan gulanya rendah dan yang lemaknya tinggi, karena berbahaya.
Sebab, yogurt yang kandungan gulanya tinggi dan lemaknya tinggi, dapat menyebabkan peradangan dan juga penyakit jantung.