BACA JUGA:3 Resep Makanan Penambah Kolagen Agar Kulit Kencang dan Awet Muda, Cuma Butuh Bahan di Dapur
BACA JUGA:Skincare Alami yang Dipakai Wanita Indonesia Zaman Dulu, Cuma Pakai 1 Bahan Kulit jadi Awet Muda
Kamu bisa nih untuk mengonsumsi jeruk sebagai camilan harian atau perasan airnya sebagai minuman detoks. Pastikan kamu mengkonsumsinya dengan rutin untuk hasil maksimal.
2. Buah Apel
Jika ditanya, buah apa yang bagus untuk kulit? Maka, apel bisa jadi pilihan yang tepat.
Buah yang mengandung kolagen dan antioksidan tinggi untuk wajah ini punya rasa manis dan menyergaran. Ada bergam kandungan vitamin serta mineral yang baik untuk kulit.
Adapun kandungan utama yang dimiliki seperti vitamin A, C, polifenol hingga pektin. Kombinasi ini kemudian membantu memberikan beragam manfaat.
BACA JUGA:5 Produk Skincare Lokal untuk Flek Hitam Usia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Wajah Auto Awet Muda
Mulai dari mengurangi kemerahan, mencegah peradangan kulit, mencerahkan kulit, hingga mengurangi resiko timbulnya jerawat. Namun, untuk untuk hasil maksimal kamu perlu mengkonsumsi apel dengan kulitnya.
Cara mengkonsumsinya sendiri bisa dimakan secara langsung atau dijadikan smoothies. Menarik, bukan?
3. Buah Anggur
Buah yang mengandung kolagen dan antioksidan berikutnya yaitu anggur. Kamu bisa mengonsumsi anggur merah maupun ungu.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan kuat bernama resveratrol. Kandungan tersebut membantu mencegah tanda penuaan dan merangsang produksi kolagen alami dalam kulit.
Selain itu, ada juga vitamin K serta fitoestrogen. Efeknya menjadikan proses penyembuhan kulit lebih cerah dan kulit lebih elastis sempurna.
BACA JUGA:Inilah Cara Membuat Masker Madu untuk Memutihkan Wajah, Cuma 3 Langkah Bikin Glowing Merata
BACA JUGA:3 Rahasia Muka Glowing Alami Tanpa Skincare, Cukup Pakai Bahan Dapur Ini di Rumah
Apabila dikonsumsi secara rutin bisa mengurangi keriput hingga garis halus. Kamu dapat memakannya secara langsung sebagai camilan atau menambahkannya dalam racikan salad yang menyegarkan.