Terakhir, ada buah kaya kolagen yang bisa bikin awet muda dari mangga. Jenis buah satu ini punya berupa kandungan baik seperti vitamin A, C hingga E.
Bergama akndungan baik ini bekerja secara optimal dala memleiduni kulit, meningkatkan produksi kolagen hingga melembabkan dan mencegah tanda penuaan dini. Tentunya, hal ini menarik bukan?
Jika ditanya, bagaimana cara membuat kolagen sendiri dari buah mangga. Maka, kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung atau jadikan smoothies yang emney kran.
BACA JUGA:3 Trik Pakai Air Beras untuk Memutihkan Wajah Cuma 1 Malam, Bantu Hilangkan Flek Hitam Menahun
Kamu dapat menggunakan semua jenis mangga ya. Namun, pastikan mangganya dalam keadaan matang dan segar tanpa ada tanda pembusukan.
Tentunya, memperhtahakan kuit awet muda di usia 40 tahun ke atas bisa dilakukan dengan cara menyebabkan. Salah satunya rutin mengkonsumsi buah yang mengandung kolagen dan antioksidan.
Nah, sekarang sudah tahu kan apa saja buah yang dapat kamu konsumsi. Jadi, mau cobain kapan nih?