Melakukan perawatan kulit ini juga merupakan kebiasaan kecil yang bikin wajah awet muda dan kencang.
Kulit yang keriput ini merupakan salah satu tanda penuaan yang paling mudah terlihat.
Selain dengan asupan nutrisi yang baik, kamu juga perlu menjaga kesehatan kulit dari luar supaya dapat terlihat awet muda.
Penting untuk menghindari sengatan matahari langsung dengan cara menggunakan pakaian yang tertutup, kacamata hitam dan juga mengoleskan sunscreen ketika berada di luar ruangan.
Kamu juga bbisa menggunakan pelembap wajah atau losion tubuh secara rutin.
BACA JUGA:5 Tinted Sunscreen untuk Flek Hitam, Rekomendasi Terbaik Melindungi Kulit
BACA JUGA:Ini Skin Tint Pencerah Wajah untuk Menyamarkan Flek Hitam, Ringan dan Ga Bikin Jerawatan!
Jangan terlalu sering mencuci wajah suoaya kadar minyak alami yang menjaga kelembapan kulit tak hilang dan mampu memunculkan keriput.
Kamu juga bisa rutin mengnsumsi suplemen yang mengandung vitamin C dan vitamin E untuk menjaga kesehatan kulit wajah dari dalam.
3. Mengurangi stres
Kebiasaan kecil yang bikin wajah awet muda dan kencang selanjutnya adalah dengan mengurangi stres.
Stres kronis ini mampu menyebabkan proses peradangan tanpa disadari.
Hal ini dapat menyebabkan masalah penuaan dini pada kulit dan mampu mempercepat pembentukan keriput.
Tak hanya itu saja, stres juga mampu memicu gangguan kesehatan lainnya seperti penyakit kardiovaskular, migrain hingga epilepsi.
BACA JUGA:5 Tinted Sunscreen untuk Flek Hitam, Rekomendasi Terbaik Melindungi Kulit
BACA JUGA:4 Cushion Minim Oksidasi yang Bikin Wajah Glowing Seharian
Adapun kunci wajah awet muda secara alami adalah jiwa raga yang sehat.
Maka cobalah untuk tetap aktif dan melakukan beragam kegiatan positif, misal saja dengan berolahraga, menghabiskan waktu di dalam yang terbuka, bermeditasi, ataupun sekedar berkumpul dengan keluarga atau teman.
Hal yang satu ini sangat penting untuk kamu lakukan supaya dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus juga mampu menghindari stres yang berlebih sehingga kamu tetap terlihat awet muda secara alami.