Resep Herbal Anti-Aging untuk Usia 30-an! Rahasia Awet Muda dari Bahan Alami yang Aman!
resep herbal anti-aging untuk usia 30-an-freepik-freepik.com
RADARPEKALONGAN.CO.ID - Memasuki usia 30-an, tanda-tanda penuaan mulai muncul pada kulit dan tubuh. Untuk menjaga kesehatan kulit tetap optimal, kamu bisa mencoba resep herbal anti-aging untuk usia 30-an.
Dengan bahan alami seperti kunyit, jahe, hingga kemangi, kamu bisa memperlambat proses penuaan sekaligus menjaga kulit tetap cerah, kenyal, dan sehat dari dalam.
Artikel ini akan membahas mengenai berbagai resep herbal alami anti penuaan yang bisa kamu coba sendiri di rumah!
1. Jamu Kunyit Asam: Kulit Cerah dan Kencang secara Alami
Kunyit dikenal sebagai bahan herbal dengan kandungan kurkumin, antioksidan kuat yang mampu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan penyebab penuaan dini.
Bahan-bahan:
- Kunyit segar 100 gram
- Asam jawa 50 gram
- Gula merah secukupnya
- Air 1 liter
Cara Membuat:
- Cuci bersih kunyit dan blender kasar.
- Rebus air bersama gula merah dan asam jawa hingga larut.
- Masukkan kunyit, rebus selama 10 menit dengan api kecil.
- Saring dan dinginkan.
- Minum setiap hari untuk hasil optimal.
Manfaat:
- Mengurangi kerutan
- Mencerahkan kulit
- Meningkatkan elastisitas kulit
BACA JUGA:7 Cara Perawatan Agar Wajah Mulus dan Pori-Pori Mengecil, Lakukan Secara Rutin Lihat Hasilnya!
BACA JUGA:Anti Kemerahan! 4 Produk Skincare untuk Perawatan Kulit Sensitif, Aman dan Sudah Terdaftar BPOM
2. Ramuan Jahe: Cegah Penuaan dari Dalam
Jahe memiliki senyawa gingerol yang bersifat antioksidan dan antimikroba, sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan sistem imun.
Cara Konsumsi:
- Iris tipis jahe segar.
- Seduh dengan air panas.
- Tambahkan madu jika perlu.
- Minum pagi atau malam secara rutin.
Manfaat:
- Menjaga kelembapan kulit
- Melancarkan sirkulasi darah
- Mengurangi stres oksidatif
3. Ramuan Herbal Tambahan yang Bisa Dicoba
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
