4 Makanan yang Mengandung Sumber Kolagen Terbesar dan Tinggi! Bikin Kulit Putih Bebas Noda Hitam, Awet Muda
makanan yang mengandung sumber kolagen terbesar-Freepik-
Cara mengonsumsi makanan yang dinobatkan sebagai sumber kolagen terbesar ini juga lumayan beragam.
Misal saja kamu dapat mengolahnya menjadi jus, toping pada kue, pancake smoothies ataupun juga dapat kamu konsumsi secara langsung.
Jika kamu rutin dalam mengonsumsi 2 buah kwii ini pada setiap harinya, maka dalam kurun waktu 3 minggu saja, kandungan vitamin C pada tubuh ini mampu meningkat dan dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
4. Buah berry
Buah berry juga termasuk ke dalam salah satu buah yang dinobatkan sumber kolagen terbesar.
Adapun jenis buah berry, seperti halnya buah strobery, blackberry atau blue berry ini diperkaya akan kandungan vitamin C dan kandungan antioksidan yang mempunyai fungsi atau manfaat guna merangsang pembentukan pada kolagen.
Kandungan kolagen yang terbentuk lebih cepat karena adanya kandungan vitamin C pada makanan yang dinobatkan sebagai sumber kolagen terbesar ini, mampu menjadikan kulit menjadi semakin halus dan juga kencang. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
