Ini Dia Deretan Makanan yang Mengandung Kolagen untuk Wajah Awet Muda di Usia 40 Tahunan

RADARAPEKALONGAN.DISWAY.ID- Ketika usia mulai terus bertambah, maka akan muncul tanda penuaan. Hal ini dipengaruhi oleh penurunan produksi kolagen dan elastin kuli.

Namun, tak perlu khawatir lagi nih. Karena, ada lho sederet makanan yang mengandung kolagen untuk wajah awet muda.

Ketika kulit mulai mengalami penurunan fungsi. Maka, tanda penuaan dini seperti garis halus, kerutan hingga kulit kendur un mulai muncul.

BACA JUGA:Promo Alfamart Hari Ini, Diskon Produk Sunscreen Serba di Bawah 50 Ribu!

Tak ayal, banyak orang berlomba-lomba mencari solusinya. Salah satu yang paling banyak direkomendasikan adalah dengan mengkonsumsi makanan mengandung kolagen untuk usia 40 tahun. Berikut ini adalah daftarnya;

1. Tulang Rawan Ayam

Di urutan pertama ada tulang rawan ayam yang bisa menjadi cara meningkatkan kolagen secara alami. Bahan alami ini mengandung glukosamin, kondiritin, prolin hingga glisin. 

Hal ini kemudian diolah menjadi kaldu dengan proses perebusan yang menghasilkan gelatin. Usai dikonsumsi, akan dipecah menjadi asam amino dalam tubuh yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Auto Glowing! 4 Produk Garnier Khusus Menghilangkan Flek Hitam Usia 40 Tahun Ke Atas

BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Serum Pencerah Wajah di Indomaret, Mulai 20 Ribuan Aja!

Tentunya, cara ini terbilang mudah dan menghasilkan rasa lezat pada makanan yang kamu konsumsi. Asal dikonsumsi dengan teratur bisa produksi kolagen menjadi lebih banyak.

Alhasil, elastisitas dan kekencangan kulit bisa terjadi di usia 40 tahun. Tak hanya untuk kulit, bahan alami ini juga bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan sendi secara optimal.

2. Jeroan

Makanan yang mengandung kolagen untuk wajah awet muda berikutnya ada jeroan. Bahan alami satu ini bisa menjadi sumber kolagen alami yang baik bagi kulit.

Selain bisa meningkatkan kadar kolagen, ada juga protein serta vitamin di dalamnya. Hal ini juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Parfum Pria di Indomaret yang Tahan Lama dan Murah

Sumber: