5 Makanan yang Bikin Wajah Cepat Tua, Wajib Hindari Agar Awet Muda Tanpa Kerutan dan Flek Hitam

BACA JUGA: 5 Cara Alami Awet Muda di Usia 50, Kulit Kencang Glowing Alami

BACA JUGA: 3 Cara Menghilangkan Melasma di Wajah Secara Alami untuk Usia 50 tahun Ke Atas, Kulit Awet Muda Bebas Noda

Sehingga, perlu adanya kebijaksanaan dan kesadaran dalam mengkonsumsi bahan alami ini dalam setiap sajian makananmu. Hindari pula produk makanan dengan kandungan natrium. Sebab, kadarnya lebih tinggi dibandingkan garam dapur pada umumnya. 

2. Makanan yang Dipanggang

Selanjutnya, ada juga nih makanan yang bisa mempercepat penuaan dini. Jika kamu menyukai makanan yang dipanggang atau bakar. Maka, cobalah untuk mengurangi atau menghindarinya. 

Hal ini dikarenakan sajian tersebut mengandung hidrokarbon yang menyebabkan kulit kehilangan kolagen alami. Ketika kulit mengalami penurunan kadar kolagen, maka menimbulkan kondisi penuaan yang lebih cepat dibandingkan seharusnya. 

BACA JUGA: Inilah Resep Minuman yang Bikin Wajah Awet Muda, Cuma 3 Langkah Bisa Bikin Dirumah Pakai Bahan Dapur

Kolagen sendiri merupakan protein alami yang dibutuhkan kulit, tubuh dan tulang. Sebab, kehadirannya menjadikan kulit lebih kencang, bebas kerutan hingga mencerahkan. 

Sayangnya, ketika memasuki usia 25 tahun keatas kadarnya akan terus berkurang. Sehingga, saat kamu juga memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan yang dipanggang atau dibakar. Hal ini bisa mempercepat penurunan kadar kolagen dan menimbulkan penuaan sebelum waktunya.

3. Makanan yang Digoreng

Jika ditanya, apakah makan gorengan bikin wajah tua? Jawabannya tentu saja. Bag sebagian kamu tentu sudah tak asing dengan informasi ini bukan?

BACA JUGA: 3 Cara Gampang Bikin Kulit Kencang Secara Alami Untuk Usia 50 Tahun Ke Atas Wajah Awet Muda Cuma Pakai 1 Bahan

BACA JUGA: 4 Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Agar Terlihat Mulus Secara Alami dan Permanen, Wajah Glowing dan Awet Muda

Sajian yang digoreng dlm rendaman minyak akan menimbulkan penumpukan lemak trans didalamnya. Sehingga, melepaskan radikal bebas yang terkandung didalamnya.

Ketika makanan tersebut masuk ke dalam tubuh, kandungan buruk tersebut akan menimbulkan  kerusakan sel serta peradangan. Alhasil, kulit juga kehilangan elastisitasnya dan memicu keriput lebih cepat dibandingkan usia seharusnya. 

Sumber: