Cara Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa yang Beneran Manjur! Lakukan Rutin Tak Perlu Takut Bau Mulut Lagi

Kamu dapat tetap segar ketika beraktivits sepanjang hari dan jauh dari kondisi dehidrasi.

2.    Pilih jenis makanan yang tepat untuk mencegah bau mulut

Cara hilangkan bau mulut saat puasa selanjutnya adalah dengan memilih jenis makanan yang tepat untuk mencegah bau mulut.
Penting halnya untuk memperbanyak konsumsi ayur dan buah ketika sedang bernuka puasa atau saat sahur.

Kamu juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air misal saja buah melon dan semangka.
Buah dan sayur yang dapat kamu konsusi untuk mencegah bau mulut adalah buah apel, wortel dan bengkuang.

Tak hanya itu saja, kamu juga dapat mengonsumsi yoghurt untuk menguramgi bau mult karena yoghurt terbukti dapat mengatasi masalah bakteri penyebab bau mulus.

BACA JUGA:3 Merk Serum Niacinamide untuk Pemula yang Bagus untuk Mencerahkan dan Menghilangkan Flek Hitam

BACA JUGA:Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Cerah Selama Bulan Puasa, Cukup Manfaatkan 3 Bahan Alami Ini

Supaya terhindar daun bau mulut, maka hindari makanan yang memiliki bau menyengat.

3.    Berkumur supaya mulut bersih dan segar

Cara hilangkan bau mulut saat puasa secara alami selanjutnya adalah dengan berkumur supaya mulit bersih dan segar.
Dengan teknik berkumur yang benar, maka kamu dapat membersihkan kotoran dan masalah bakteri yang ada di mulut.

Berkumur sendiri memang telah terbukti mampu membantu membersihkan mulut sehingga bau mulut ini dapat teratasi.
Ketika seseorang berpuaa maka pastikan juga kamu tidak menelan air ketika berkumur supaya puasa tak batal di tengah jalan.

Kamu juga dapat berukur dengan oba kumur ataupu mouthwash, akan tetapi pastikan tidak mengandung alkohol.

BACA JUGA:4 Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Tanpa Takut Batal, Ngobrol Jadi Lebih Percaya Diri!

BACA JUGA:Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Puasa, Bisa Pakai 2 Olahan Bahan Alami Ini Auto Lembap!

Pilih juga obat kumur yang mengandung antiseptik karena ampu membantu membersihkan mulut dan mejauhkan dari nafas yang tidak segar karena antiseptik ini dapat membunuh kuman dan masaah bakteri penyebab bau mulut.

Sumber: